We hebben
allemaal een comfortzone. Wat is dat eigenlijk? Om een beter begrip van de
comfortzone te krijgen, gaan we even terug naar de tijd dat dit concept jou nog
helemaal niet bezighield. Jouw eerste comfortzone bevind zich in de veilige
buik van je moeder. Je dobbert wat, maakt je geen zorgen en als vanzelf word je
van één simpele cel een klein mensje. Je groeit en groeit en dan is het zover.
Je wordt te groot, je bent klaar voor de volgende stap. Tijd om jouw veilige
bubbel te verlaten. Hup naar buiten, de wijde wereld in.
In de
periode die volgt gaat het prima, je wordt verzorgd, vertroeteld en geprikkeld.
Je groeit als kool en je leert. Je weet vaak niet waarom, je doet het gewoon.
Zo is dat geregeld. Je leert kruipen, lopen, brabbelen wordt babbelen en met
alle nieuwe vaardigheden wordt jouw wereld groter en groter. De eerste jaren
van je leven ben je je nog niet zo bewust van jezelf. Dat is prachtig, want
daardoor kun je onbevangen en zonder grenzen groeien. Je benut jouw talenten
volop. Je stapt op de fiets, gaat naar school, maakt nieuwe vriendjes en gaat
op ontdekkingsreis. Met vallen en opstaan raas jij door het leven. Je wordt
vanzelf groot of toch niet?
Naarmate je
ouder wordt doe je meer levenservaring op. Je wordt je bewust van jezelf en
jouw omgeving. Je ervaart teleurstellingen, je faalt, je boekt succes, er zijn
verwachtingen, je krijgt verantwoordelijkheden. Waar jij als jong kind
onbekommerd jouw veilige bubbel liet groeien ga je daar nu vragen bij stellen.
En niet alleen jij. Ook je omgeving doet soms een duit in het zakje. Het wordt
steeds lastiger om jouw comfortzone te verlaten. Je wilt niet falen, je kunt
het niet alleen, je wilt niemand teleurstellen, je hebt bepaalde overtuigingen,
belemmerende gedachten. Herkenbaar?
In jouw
comfortzone vind je alles waar je van houdt, waar je je vertrouwd mee voelt,
wat je kent, wat je al kunt en wat je al weet. Je zou wel gek zijn als je daar
weg gaat. Het is jouw veilige haven. Daarbuiten is het onbekende, de spanning,
de uitdaging. Daar kun je jezelf ontwikkelen, dromen waarmaken, op
ontdekkingsreis gaan waarheen je maar wilt. Alleen daar kun je jouw comfortzone
vergroten. Want juist buiten je comfortzone liggen nieuwe kansen, nieuwe
vaardigheden, nieuwe vrienden en is er volop ruimte om te vallen en weer op te
staan.
Zoals ik al
zei is je comfortzone jouw veilige haven. Niets mis mee. Geen paniek. Misschien
is jouw haven wel de mooiste plek op aarde, misschien vind jij daar alles waar
je ooit van gedroomd hebt. Gewoon lekker blijven dobberen, geniet ervan. Met
volle teugen. Ik kan me echter ook voorstellen dat jouw comfortzone niet meer
helemaal bij je past, dat jouw veilige haven niet meer is wat hij geweest is.
Misschien is het tijd voor klein onderhoud of wordt het tijd om de trossen los
te gooien en de wereldzeeën te gaan bevaren.
Spannend.
Misschien wordt je al een beetje ongemakkelijk bij het idee alleen al. Jouw
veilige haven is namelijk dé plek waar jij het liefste bent. Veilig, vertrouwd,
bekend terrein. Ik noem maar wat. Een gevolg hiervan kan zijn dat je gewoon
lekker blijft zitten waar je zit. Jou kan niets gebeuren. Precies! Jou kan
niets gebeuren. Eén ding is zeker. Wat je ook doet, niets of iets, alles heeft
een prijs. Veel mensen zijn zo comfortabel, dat ze zich miserabel voelen. Veel
mensen doen er alles aan om ongemak te vermijden. Zij zijn zo comfortabel dat
ze niet in beweging te krijgen zijn, ook niet als ze daarmee hun kwaliteit van
leven kunnen verbeteren.
Maar stel je
nu eens voor wat er allemaal kan gebeuren als je je dromen en wensen echt
serieus neemt? Klein of groot, dat maakt niet uit. Als je gewoon die 5
kilometer gaat hardlopen, als je toch voor die nieuwe baan gaat, als je gewoon
zegt dat je geen zin hebt om naar de film te gaan, als je gewoon voor jezelf
kiest?
